Bem Estar e Saúde

COLUNA BEM ESTAR E SAÚDE: Transtornos de Ansiedade

Ansiedade é uma doença que está cada vez mais presente em nossa sociedade. 

Para a ciência, é considerado normal apresentar um quadro de ansiedade na iminência de eventos cotidianos importantes, por exemplo, uma entrevista de emprego, um teste escolar, etc…

A ansiedade deixa de ser considerada normal e passa a ser vista como uma patologia quando ultrapassa esse limite e começa a interferir na rotina da pessoa, impedindo que ela consiga executar as atividades que a deixam com ansiedade. 

A ansiedade patológica apresenta sinais de alerta, como alteração de humor, alteração no sono, dificuldade para se concentrar, e interferência na alimentação.

As Principais Patologias do Transtorno de Ansiedade são subdivididas em:

  • Transtorno de Ansiedade Generalizada – TAG
  • Transtorno de Pânico
  • Transtorno de Ansiedade Social
  • Transtorno de Ansiedade Específica
  • Transtorno Misto Depressivo
  • Transtorno de Estresse Pós – Traumático

Os transtornos de ansiedade apresentam manifestações emocionais e físicas muito aparentes.

Qualquer pessoa está propensa a ter um quadro de ansiedade.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), atualmente 3,6% da população mundial sofre com transtornos de ansiedade e 30% apresentarão um quadro de ansiedade ao longo da vida. 

A Ansiedade Patológica apresenta alguns sinais de alerta:

  • Alteração no humor;
  • Alteração no sono;
  • Dificuldade de Concentração;
  • Interferência na Alimentação;
  • Frequência Cardíaca Elevada;
  • Respiração Rápida;
  • Sudorese;
  • Sensação de cansaço.

É importante buscar tratamento quando familiares, amigos ou até mesmo a própria pessoa perceba sinais de alerta significativos.

É necessário procurar um profissional de saúde qualificado para realizar um tratamento adequado;

  • Médico
  • Psiquiatra e/ou
  • Psicólogo.

Para prevenir a ansiedade patológica é preciso cuidar da Saúde Mental e Física.

Como medidas preventivas, podemos ressaltar a qualidade de vida em mudanças simples, como:

  • Rotina de sono adequado;
  • Prática de atividade física;
  • Hobbies preferidos e 
  • Momentos individuais.

Drª Ivana Coimbra FreireCRP/PR 08/04554 – CLÍNICA MÉDICA SÃO VICENTE / Araucária-PR.

Drª Ivana Coimbra Freire
CRP/PR 08/04554

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Aécio Novitski

Idealizador do Site Araucária no Ar, Jornalista (MTB 0009108-PR), Repórter Cinematográfico e Fotógrafico licenciado pelo Sindijor e Fenaj sobre o número 009108 TRT-PR

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